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가성비 좋은 아이허브 영양제 남극 크릴오일(캘리포니아 골드 뉴트리션) 안녕하세요 킴단이입니다. 코로나 19로 건강에 대한 관심이 더 높아진 요즘입니다. 특히 비타민 씨 같은 경우, 일시적으로 수요가 많아져 구매하기가 쉽지 않기도 했었죠. 여러분들은 어떤 종류의 영양제를 드시고 계신가요? 그리고 어디서 구매하고 계신가요? 저는 정기적으로 아이허브에서 구매하고 있고, 크릴오일, 비타민 C, 비타민 E, 코큐텐, 스피루니나, 히알루론산, 콜라겐 파우더, 유산균 등 여러 종류를 먹고 있습니다. 오늘은 제가 먹고 있는 영양제 중 혈관 질환에 도움이 되는 아이허브 CGN 남극 크릴 오일에 대해 알아보겠습니다. # 아이허브 영양제 구매에 대해 알아야 할 점 1. 구매 수량 일단 아이허브에서 영양제는 구매 수량이 6개까지로 제한됩니다. 하지만 화장품이나 가글 등 다른 카테고리의 제품 수.. 더보기
자색 양파즙 효능과 홍삼의 효능, 홍삼 사포닌 잘 흡수하는 방법 안녕하세요 킴단이입니다. 평소 건강 관리 어떻게 하고 계세요? 저는 여러 종류의 영양제 외에도 자색 양파즙과 홍삼진액, 홍삼즙을 매일 먹고 있어요. 건강 관리 목적으로 처음 양파즙을 먹으려고 생각했을 때 입 안에서 양파 특유의 냄새가 나지는 않을까 하는 생각 때문에 고민되기도 했지만 막상 먹어보니 전혀 그렇지 않았어요. 그리고 홍삼즙은 확실히 양파즙보다는 쓴 편이지만 피로 해소에 도움이 되는 것 같아서 계속 마시게 되네요. 오늘은 자색 양파즙과 홍삼즙, 홍삼의 효능 등에 대한 내용을 적어 보겠습니다. 우리 모두 건강 챙깁시다! # 자색 양파와 일반 양파의 다른 점 양파는 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 주고, 케르세틴 성분이 혈액순환을 원활하게 해주며, 폴리페놀 성분은 피를 맑게 해주어 혈관질환 예방에 도.. 더보기
시월애 도토리 소고기 버섯전골과 도토리의 효능 안녕하세요 오늘 포스팅의 주제는 음식입니다. 시월애 도토리, 쿠마 치킨, 배달의 민족 앱 저희 동네 아귀찜 가게에서 먹은 음식이에요. 소고기 버섯전골, 모차렐라 돈가스, 명태알 찜인데요, 제가 최근에 먹은 음식인데 좋았던 점과 아쉬웠던 점 등에 대해서 적어보겠습니다. 1. 시월애 도토리_소고기 버섯 전골 1인분 13,000원 / 도토리 칼국수 사리 5,000원 식당 이름이 시월애 도토리입니다. 저는 가게를 보자마자 네이밍이 참 예쁘다는 생각이 들었어요. 가게 이름에서 느껴지듯이 도토리를 주재료로 한 메뉴들이 많았는데요, 도토리 전, 도토리 묵밥, 도토리 면사리 등 다양했습니다. 반찬에도 도토리 묵이 나오고, 도토리 가루도 판매하더라고요. 저는 소고기 버섯전골을 주문하고 도토리 칼국수 사리를 추가했어요. .. 더보기
내 집 꾸미기_내추럴한 아이보리 차렵이불(+60수뜻,차렵이불뜻,이불세탁방법) 안녕하세요 킴단이입니다. 봄맞이 내 집 꾸미기 5탄 이불 편입니다. 꽃샘추위로 아직까지 쌀쌀하기는 하지만 봄이 왔습니다. 가을, 겨울 동안 덮었던 두툼하고 따뜻한 극세사 이불은 이제 넣어두고 이불에서도 봄 분위기를 내고 싶어서 3년만에 '마틸라'라는 이불 사이트에서 이불과 침대 패드, 베개 커버를 구매했어요. 그중에서 차렵이불 구매 후기 적어볼게요. 먼저 이불 용어에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 60수 피그먼트 차렵이불에 대하여. : 60수의 뜻 수-라는 것은 실의 굵기 단위입니다. 실의 굵기가 굵을 수록 앞에 붙는 숫자가 작아지고, 실이 얇을수록 숫자 크기가 커집니다. 즉 실의 두께가 60수보다 10수가 더 두껍다는 의미입니다. ex) 10수(가장 두꺼움) > 30수 > 60수(얇음) > 80수(더 .. 더보기
착한 치킨 자담치킨 3반순살세트, 간이 잘 배어있는 포호아 차돌박이 쌀국수 - 이번 주, 나의 음식들 - 이번 한주, 평범해서 행복했던 저의 일상들을 정리해봅니다. 먹방 일상이 되겠네요. 삼겹살, 자담치킨 , 빅마마 김치, 명태알찜, 포호아 쌀국수 등등 많이도 먹었어요. 집에서 요리해서 먹고, 배달앱으로 배달시켜 먹고, 홈쇼핑에서 주문해서 먹고, 집 바로 앞 가게에서도 먹었습니다. 이번 주 제가 먹은 음식 들 중 자담치킨과 포호아 쌀국수 리뷰 시작할게요. 자담치킨 요즘 조정석 배우가 광고하는 치킨입니다. 자담치킨은 동물복지 인증을 받은 원료육을 사용한다는 점이 다른 치킨 브랜드와 차별화된 점이에요. 그래서 웰빙, 착한 이라는 수식어가 붙더라고요. 그리고 치킨을 시킬 때 항상 같이 배달오는 치킨 무조차도 천연재료로 만든 수제 치킨무라고 하는데요, 빙초산, 방부제, 사카린 등의 유.. 더보기
내 집 꾸미기_소소하게 구매한 아이템 4가지(가정용 분리수거함, 벽걸이 영수증 정리함 등등) 안녕하세요 킴단이입니다. 봄맞이 내 집 꾸미기 4탄_소소하게 구매한 아이템들 4가지가 있어요. 거실에 깔아 둔 잔디 러그와 어울리는 그린 컬러 대방석, 귀여운 동물 모양이 그려져 있는 가정용 분리수거함 재활용 가방, 포켓 영수증 수납함, 볼터치한 허스키 등쿠션 소개합니다. # 가정용 분리수거함 재활용 가방 (9,400원, 위즈스푼) 플라스틱이랑 종이 분리수거함이 필요해서 깔끔하고 간편한 아이템으로 찾고 있는 중이었는데, 이 제품이 제 눈에 들어왔어요. 귀여운 동물 그림이 그려져 있는 방수 재질의 가방인데요, 3개가 1 set이고, 각각 똑딱이 버튼(스냅 버튼)으로 탈부착이 가능해요. 그래서 1개만 단독으로 쓸 수도 있고 원하는 개수만큼 부착해서 사용할 수도 있어요. 그리고 좋은 점이 손잡이가 있는 가방 .. 더보기
내 집 꾸미기_아늑한 느낌의 폴리몰리 빈백 607C 라떼베이지 추천 안녕하세요 킴단이입니다. 봄맞이 내 집 꾸미기 3탄입니다. 저희 집 거실에는 소파가 없었는데, 거실에 편안한 의자 하나 놓고, 거기에 앉아서 책을 읽고 싶다는 생각이 들었어요. 그래서 또 폭풍검색 끝에 마음에 드는 빈백을 발견했는데, 폴리몰리 제품이에요. 디자인, 색깔, 그리고 품질 모두 좋아 보였고, 후기도 좋더라고요. 제가 구매한 폴리몰리 빈백 607C 제품 구매후기 시작할게요. 폴리몰리 607C 구매후기 (라떼베이지 컬러) # 자세의 자유로움 먼저 빈백(bean bag)은 폴리우레탄의 원단 안에 충전재를 넣은 신축성이 좋은 의자라는 뜻이에요. 형태가 고정적이지 않은 의자이기 때문에 내가 취하는 자세에 따라서 모양이 달라집니다. 내가 원하는 자세로 기대서 앉을 수 있기 때문에 일반적인 쇼파가 가지고 .. 더보기
예쁘네요. 네오플램 레트로 후라이팬, 냄비 (구매후기) 유튜브에서 우연히 윤승아 채널_승아로운을 보게 되었어요. 언제나 그렇듯 유튜브 알고리즘은 참 알다가도 모르겠어요. 유튜브가 이끄는 대로 보게 된 채널인데 또 빠져들게 되는 거 있죠^^ 윤승아씨가 요리할 때 사용하는 프라이팬이 제 시선을 사로잡아버렸어요. 그동안 해피콜 제품의 평범한 디자인의 후라이팬만 사용해왔던 저에게는 너무 예뻐보이더라구요. 어디 제품일까 인터넷을 돌아다니다가 가장 비슷해 보이는 브랜드를 발견했는데, 바로 네오플램이였습니다. 윤승아씨의 유튜브채널에 나온 후라이팬이 네오플램 제품인지 확실히 알 수는 없지만 마음에 들어요^^ 내돈내산 구매후기 시작하겠습니다! # 네오플램 IH 냄비, 후라이팬 특징 - 뚜껑 손잡이에 넘침 방지 시스템 적용 - 통주물로 만들어서 뚜껑없이 오븐사용 가능 - 인덕.. 더보기

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