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내 집 꾸미기_싱그러움 물씬, 거실 잔디러그(퍼스리) 구매후기 - 내돈 내산 봄맞이 내 집 꾸미기 제품 구매후기 - 내돈 내산 봄맞이 내 집 꾸미기 2탄 포스팅이네요. 집의 분위기를 바꿀 수 있는 가장 큰 아이템 중에서 거실 카페트 만한 게 없는 것 같아요. 아무래도 현관에 들어섰을 때 거실이 가장 먼저 보이고, 또 면적이 가장 넓은 공간이기 때문일 거예요. 그동안 저는 겨울에만 카페트를 깔아놨었는데 인테리어 때문은 아니었고, 따뜻해서 실용적인 목적으로 사용해왔었어요. 겨울에 보일러 온도를 20도로 설정해두고 살기 때문에 유난히 추운 날에는 방바닥이 따뜻한 느낌이 없거든요;;;^^ 그런데 올해 봄에는 집 분위기를 쏵 바꾸고 싶다는 생각이 강하게 들었어요. 밝고 편안하고 깔끔한 느낌으로요. 거실러그를 써치 하면서 마음에 쏙 드는 디자인을 찾지 못하다가 잔디러그가 제 .. 더보기
내돈내산_ 집순이 필수템 삼각 등받이 쿠션(feat 수니홈) 리뷰 - 내돈 내산 구매후기 - 안녕하세요. 킴단이입니다. 저는 요즘 봄맞이 집안 리모델링을 하고 있습니다 : ) 거실 러그도 바꿔보고, 커튼도 바꿔보고, 물건들을 정리해서 좀 더 깔끔하고 심플한 집으로 변신 중입니다. 제가 봄맞이 리모델링을 위해 구매한 제품 중 등받이 쿠션에 대한 리뷰를 시작하겠습니다. 집순이, 집돌이의 필수템! 그건 바로 등받이 쿠션! 삼각형 모양 등받이 쿠션 저희 집에는 쇼파가 없어서 등을 벽에 기대야 하는데 전에는 큰 곰인형을 벽에 대고 기댔거든요. 그런데 인형이 10년이 훌쩍 넘어서 아무래도 많이 헤지고 모양도 축 늘어져서 깔끔하지가 않아요;;; 그리고 등도 편하지가 않고요. 그래서 이번에 등받이 쿠션을 사려고 이곳저곳 사이트들을 많이 돌아다녀봤는데요, 마음에 들었던 곳은 '수니홈'.. 더보기
건강한 녹색 잎채소 3가지(브로콜리, 케일, 시금치의 효능) 안녕하세요. 야채와 과일을 좋아하는 킴단이입니다. 오늘 포스팅의 주제는 녹색 잎채소의 종류와 효능에 대한 내용입니다. 저는 야채를 좋아해서 깻잎, 상추, 부추, 양배추, 양상추, 케일 등등 모두 다 고루 잘 먹고 있는데요, 대표적인 녹황색 채소인 브로콜리는 몸에 좋은 건 알고 있지만 세척하고 데치는 과정이 다른 초록 잎채소에 비해 번거롭게 느껴져서 구매해서 먹은 적은 없었습니다. 그런데 브로콜리에 대해서 알고 나니 안 먹을 수가 없는 채소인 것 같아요. 이제부터는 브로콜리를 포함해서 시금치, 케일 모두 반찬으로 자주 먹어야 겠다는 생각이 들었습니다. 그럼 이제 포스팅 시작하겠습니다! 케일(kale) : 슈퍼푸드로 인정받은 녹색 잎채소로 케르세틴, 베타카로틴, 캡 페롤 등의 강력한 항산화 성분과 비타민 U.. 더보기
명상할 때 더 집중할 수 있는 팔로산토 스머지 스틱 사용방법 안녕하세요. 마음껏 예전처럼 외출하고 싶은 킴단이입니다. 코로나 19가 장기화되면서 여행은 꿈도 못 꾸게 되었고, 마스크를 쓰고 외출을 해도 불안감이 해소되지 않는 가슴 답답한 일상이 이어지고 있습니다. 이럴 때일수록 마음건강을 챙겨야 하는데요, 마음을 돌보는데 명상만한 것이 없는 것 같아요. 저는 아침에 눈 떴을 때, 밤에 잠자리에 들기 전 하루 2번 명상을 하고 있는데, 요즘은 낮에도 짧게 수시로 하고 있고요. 답답한 일상이지만 명상할 때만큼은 긍정의 에너지를 흡수할 수 있어서 기분이 좋아집니다. 요즘 제가 명상할 때 함께 하고 있는 것이 바로 '팔로산토 스머지 스틱'이에요. 자연적이고 깊은 향이 심신을 편안하게 해주는 느낌이라 명상할 때 집중이 더 잘 되는 것 같습니다. 내 돈 내산 '팔로 산토 스.. 더보기
광어회,우럭회,연어회의 칼로리와 특징들 안녕하세요. 킴단이입니다. 회 좋아하세요? 어떤 회를 즐겨 드시나요? 저는 회 중에서 특히 광어의 지느러미를 정말 좋아합니다. 기름지고 고소한 맛이 일품이죠. 며칠 전에 배달의 민족에서 처음으로 회를 배달해서 먹어봤는데 회 썰기 두께도 선택이 가능하고, 맛도 좋더라고요. 그래서 오늘 포스팅은 회! 제가 좋아하는 광어회와 우럭, 연어회의 특징 및 칼로리 등에 대한 내용을 다뤄보겠습니다. 1. 광어회 광어회는 숙성을 거칠수록 일반 활어회보다 최대 10배까지 감칠맛이 생긴다고 합니다. 이유는 숙성되는 과정에서 단백질이 분해되어 '이노신산'이 증가하기 때문이라고 하네요. 즉 광어회의 감칠맛은 이노신산의 양과 비례한다고 볼 수 있습니다. 하지만 감칠맛도 중요하지만 탱글탱글, 쫀득거리는 식감이 또 중요하지 않겠습니.. 더보기
불꿈, 불이 나는 꿈, 불에 관한 꿈 20가지 해몽 모아봤습니다. 안녕하세요 킴단이입니다. 저는 꿈을 잘 꾸는 편은 아니지만 어쩌다 한번 꿈을 꾸면 너무 강렬하고 생생해서 계속 기억이 나거나 찜찜한 내용의 꿈인 경우에는 인터넷으로 꼭 꿈해몽을 찾아보게 됩니다. 최근에 저희 어머니께서 불이 나는 꿈을 꾸셨다고 꿈해몽을 알아봐 달라고 이야기하셨던 것이 기억이 나서 오늘은 '불'과 관련된 꿈해몽 포스팅을 해보겠습니다. 불과 관련된 꿈(불이 나는 꿈)해몽 20가지 불이 나는 꿈은 길몽이지만 불을 꺼버리는 꿈은 흉몽에 가깝다고 합니다. 현실에서 불이 난다면 아주 비극적인 상황이겠지만 꿈속에는 정반대의 의미입니다. 어젯밤 혹시 불이 나는 꿈을 꾸신 분들이 계시다면 축하드립니다^^ 1. 산불이 나는 꿈 : 불이 나는 꿈 중에서 가장 좋은 꿈이라고 합니다. 천운이 들어오는 꿈으로 반.. 더보기
핸드크림으로 포포크림, 풋크림으로 바셀린 활용하기 이런 말이 있더라고요. "여자의 나이는 손과 목에서 드러난다." 그만큼 우리의 목과 손도 얼굴 피부만큼의 관리가 필요합니다. 핸드케어와 풋케어 어떻게 하고 계세요? 어떤 제품 사용하시나요? 저는 두피부터 발 끝까지 모두 건성피부라서 핸드크림과 풋크림도 충분한 영양감이 느껴지는 보습력 좋은 제품을 사용합니다. 건성녀가 사용하고 있는 핸드크림, 풋크림 소개하겠습니다! 핸드크림 # 닥터자르트 세라마이딘 핸드크림 가격은 (100mL) 18,000원 / (50mL) 12,000원입니다. 5종 멀티세라 + 5종 히알루론산 복합체가 들어있어 촉촉하게 관리해주는 고보습 핸드크림이라고 홈페이지 설명에 써져있지만 건성녀인 제가 바르기에는 가을, 겨울에는 보습력이 부족한 편입니다. 요즘 같은 겨울에는 밤에 자기 전에 세라마.. 더보기
한달동안 먹은 음식들_이디야 고구마라떼, 일도씨 닭갈비 맛있어요! 저는 주부입니다. 요즘은 집에서 요리를 해 먹기보다 외식을 자주 하고 있어요. 외식비를 줄여야 목돈을 모을 수 있는데 생각처럼 쉽지가 않네요. 저는 음식점에 가면 습관적으로 핸드폰을 꺼내서 사진을 찍습니다. 이번 포스팅에는 제가 최근 한 달 동안 먹은 음식들을 정리해보려고 합니다. 그리고 반성도 해야겠어요^^ 1. 중국요리 _ 쟁반짜장, 탕수육, 군만두 중국집에 가면 세트요리가 많잖아요. 남편이랑 둘이서 쟁반짜장+탕수육+군만두 세트를 시켜서 먹었습니다. 개인적으로 짜장면은 간짜장이랑 쟁반짜장이 맛있는것 같아요. 그런데 탕수육의 고기에서 잡내가 살짝 나서 조금 아쉬웠어요;;;;그래도 소스가 맛있었고, 탕수육 소스에 군만두를 찍어 먹었는데 찰떡궁합이었습니다. 2. 일도씨 닭갈비 예전에는 포장된 닭한마리를 사.. 더보기

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